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今天打了三趟的老架、六趟不完全的大四套、三趟行雲劍

老架的感覺很不穩定

大四套還是控制不了

行雲劍沒有很順

 

老架的部份我真的覺得我的肌肉比例有很大的問題

平衡感變的很差

不過跟很久沒單獨站樁應該有關

這禮拜帶磚頭下來了

希望可以好好用到

 

大四套今天的練習狀況還可以

大部分有記起來

但還是有點不連貫

不過比較嚴重的還是控制不了自己

會被拳架帶著走

結果就是膝蓋在第三趟打完會痛....

後來就很注意都很小力在打

這次練大四套

感覺真的很像再把一個不同的意識形態放到自己身體

打一打就會被激起好鬥的心

不小心就會弄得自己受傷@@

 

今天還有跟人推手

感覺有進步

有比較守圓

顧好自己的世界

跟之前放棄自己的圓去破別人的圓不太一樣

力道跟感覺跟之前的自己不一樣

可能跟大四套練肩膀後面那兩塊肌肉有關

左右力量漸漸可以出來

自己的世界就越來越像圓了

不過這只有在前幾場推手

後面累的就又回到以前

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    wudaniel921 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()